att summera vecka#3.2

Vecka #3 andra omgången kändes bra, fast även denna vecka stördes lite. Denna gång var det av migrän som tog de två första dagarna av veckan.

Tränade pass: 5st, (cykel 1st, löpning 3st, styrka 1 st)
Tränade tid: 4h 20min
Distans: 31,8km
Brända kalorier: 3.070st
Snittpuls: 140 bpm

Känsla: Tuff start på veckan med migrän och allmänt hänging. Kom igång igen mot slutet, nyår störde lite i rytmen. Vecka #3 skulle varit en lugnare vecka, kastar nu om och tar i mer denna vecka.