torsdag 23 februari 2012

att korrigera ryggen

Ännu en dag utan träning. Skillnaden mot gårdagen är att jag kom iväg till naprapaten vilket gör att det genast känns lite bättre. Det satt en låsning högt uppe på ryggen denna gång och inte som brukligt nere vid korsryggen. Konstigt att det känts nere i korsryggen men inte högre upp. Behandlingen var lite annorlunda mot tidigare och innehöll mer stretch och massage.  Blev som vanligt rätt trött och hade önskat att få gå hem istället för tillbaka till arbetet.

Hoppas nu på ett snabbt tillfrisknande för att kunna springa redan till helgen. I morgon är det tid för en timmas rehab  på IFK kliniken. Efter det lutar det åt att ta igen sig på landet i lugn och ro.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar