att planka träningen

Tänkte köra ett löppass på kvällen efter jobbet. Fick med mig allt hemifrån förutom jackan. Inte så kul att springa utan den i snöfallet och blåsten. Fick bli ett träningspass hemma i källaren istället. Lätta vikter och klassiker som plankan och utfall. Plankan har aldrig varit en favorit, men kanske växer den ju fler gånger man gör den. Hoppas verkligen det, den kommer att bli ett stående inslag i träningen framöver.

Får ta nya tag i morgon med löpningen. Kanske blir det en tur i nysnö med hunden innan arbetet, vi får se hur mycket det hinner lägga sig i natt.