att summera vecka #6

Inte heller denna vecka utvecklades i den riktning jag hade hoppats på. Efter en bra start där allt kändes bättre kom bakslaget i fredags. Ont i halsen, täppt i näsan och snuva. Illa, illa. ingen idé att ge sig på träningen. Idag känns det återigen att förkylningen är på väg tillbaka, vi får väl se. 

Tränade pass: 3 st (2st löpning, 1st cykel)
Tränade tid: 1h 57 min
Distans: 14,9 km
Brända kalorier: 1,638
Snittpuls: 145 bpm

Kommande veckas plan är den precis likanad som förra veckans. Att bli frisk och kunna träna ordentligt igen.